Break DAnce Hareketleri

_KUPLU: Bu hareket diğerlerine göre daha zor bir hareketbu hereketin girşi ayakta iken oluyor ayakta sol ayağınız önde olsun sağ ayağınız arkadaayaklar açık olsun yani ayaklarızınız açık biri diğerinden önde olucakdaha sonra sağ elinizi harekete başlarken iki ayağınızın tam ortasına koycaksınızşimdi harekete başlamayı anlatıyorum sol ayağınız önde idi sol ayağınızı tam yukarı fırlatın ve sağ elinizi iki ayağınızın arasına koyun ve vücüttaki bütün yükü sağ elinize verin sol ayak yukarı fırlatıldığı zaman arkada olan ayak yani sağ ayak sol ağağın altından geçiceksağ ayak alttan geçtikten sonra vücüdtaki yük bu sefer sol ele verilcek ayaklar tam açık olucakayaklar şimdi önde ayakların arkaya geçip sizidne ikinci tura geçmeniz için sağ ayağı solun altından geçirdikten,ve vücüdtaki tüm yükü sol ele verdikten sonra bu sefer ayaklar havada iken sol ayak sağ ayağın altından geçicen ve ayaklar arka tarafa geçtiği zaman tüm yük iki kola verilcek ayakları tekrar öne geçirmek için sol tekrar yuraı sağ gene onun altından geçicekbu anlattığım kuplunun ilk turuyduikinci ve diğer turlarda böyle devam ediyorNOT:kuplu hareketinde ayaklar yere değmiyor daima kollarınızın üstünde ayaklar havada ve ayaklar pergel gibi açık bir şeklide dönüyorsunuz

BU HEREKETE BAŞLAMADAN ÖNCE İLK ÖNCE KOLLARINIZI KUVVETLENDİRİN ÇÜNKÜ BU HEREKETTE BUTÜN İŞ KOLLARA BAKIYORMESELA YERE OTURARAK İKİ KOLUNUZLA AYAKLAR ÖNDE VE AÇIK KENDİNİZİ KOLLARINIZLA KALDIRMAYI DENEYİN BAŞARILAR

_DOLAP(slayps): Bu harekete çeşitli girişler vardırbenim anlatıcak olduğum kolay olanlardan bir tanesiiki elinizin üstünde yere oturun bir ayak diz kırık bir şekilde olsun diğer ayak yani sol ayak tam düz ve havada olucak (mesela cömelerek oturduğununuzu varsayın ellerinizi arkaya koyup bir ayağınızı yani sol ayağınızıda öne vererek tam düz olarak düşünün bu hareketin giriş şeklide öyledir)daha sonra sol ayağınızı yukarı fırlatıp sağ elinizi sol tarafınıza geçirin ve vucudta sağ elin sol tarafa geçmesi ile birlikte sola dönmelidir ayaklar ise sol fırlatıldığı zaman sağ ayakta solun üstünden geçip vucud ile bereaber dönücektirvucut ve ayaklar döndükten sonra yani ilk tur bittikten sonra tekrar harekete gişir şeklinde yere düşmneiz gerek yani sağ ayağınız üstüne düşmeniz gerek sol ayak gene önde ve düz şekilde açık olması gerek hareketin diğer turlarıda bu şekilde yapıcaksınzNOT:Ayaklar vucud ile dönerken ayaklar tam açık olmalı

_MAKAS(2001) : Hamutta kalkmış bir şekilde yürürken ayaklareınızı kasınayaklarınız tam dik olsundaha sonra ayaklarınızı hamuutta yürürken ileri geri yapınyani ayaklarınızı aynı makasa gibi açılıp kapanmalı bir makasın açılıp kapanmasıni düşünün ve ayaklarınızı o şekilde açıp kapayın
NAYTİ:bu hareketi yapmak için önce hamutta dengede durmayı öğrenmeniz gerekirhamuta kalktığınızda bi elinizle kendinizi çevirip diğer elinizi yerden çekin ve ayakalrınızı tam dik tutun

_DİRSEK NAYTİ: Bu harekette naytinin aynısı ama tek farkı dirseğinizin üzerinde dönemiz

_KAFA: Kafa üstüne kalkıldığında ayaklar tam olarak açılmalıdenge sağlandıktan sonra bi ayak sabit bırakılıp diğer ayak hafifi öne doğru sarkıtılırdönme aşamasına geldniğinizde belinizide kasmayı unutmayınhıuzlanmak için ilk önce llerinizi kulanın ve hızlandıktan sonra ellerinizle değilde aşağı sarkıttığınız ayağınızı savurarak hızlanınkafa dönmek için mutlaka güsel bir bere yapın

_TEK EL(turtle): Yüz üstü dirseğinizin üstüne yatın dirseğinizi boşluğunuzun bulunduğu yere tam olarak oturtunbu girişi yaptıktan sonra ayakları iyiyce açındaha sonra ayakalrınızı kasın ayakllar sbit dursunboşta kanal elinizle kendinizi çevirmeye başalyın Ayaklar ilk baştan yere değer ama siz hızlandıkça ayaklarınızın yerle teması kesilecektir

_TEK EL JAMP: Bu harekette tek ele benziyen bir harekettirçeşitli girişşleri vardır ama en kolayı tel elden girmektirtek el dönerken boş ta kalan elinizin yerle temasını kesin ve dödüğünüz elin üzerinde kendnizi zıplatarak dönün

_SCORPİON: Bu harekette hamutta dururken kafanızı vucudunla aynı hizada tutun yani kafanız dışta değilde içte olsun

_KOPTER: Koptere çeşitli girişler vardır ama en kolayı tek elden giriştiryüz üstü dirseğinizin üstüne yatın ayakalrınızı iyice açındaha sonra sol ayağı tam yukarı fırlatın ve sağ ayağıyı sol ayağın altından geçirip kendinizi omuzlara bırakınikinci tura geçerken ellerinizi göğsünüzün orada toplayın ve ellerinizin yardımı ile kendiziniz ittirip kopteri devam ettirinayakların tamamen açık olmasına dikkat edin

_KAFA KOPTER: Bu harekettetede ayaklarınız normal kopter atarken açtığınız gibi açık olıcaktırnormal kopterden tek farkı ise bu harektte vucudunuz üstündee değilde kafanızın etrafında dönmenizdir[yani kafanızın ekseni(anlınızın hizasında) etrafında döneceksiniz]bu hareketede bir çok yerden girebilirsiniz ama kafa dönerken girmek daha kolaydır(bana göre )KAFA dönerken tam başınızın üstünde dönersiniz başınzın üstünde dönerken kendinizi kafanızın ekseni etrafında döndürün ve ayakları tam açın bu kafa kopterdirNOT:Bu harekette boyun kırılma olasılığı fazladır DİKKATLİ olun